カウンセリングに行ってきた。 時間は50分。 私が多く話して、夫が話したのは少しだった。 カウンセラーは始め穏やかに私たちの話を促した。 伝えたいことが多かったのはわたしで、 その私の話を聞いて、夫がどう思うか話すように声をかけた。 夫は私の発言…

夫が別居を否定。 ふりだしに戻る。 少しでも前に進めたく、今年の３月にわたしが行った 「夫婦コンシェル」に連絡する。 夫が別居したくないというので、次善の策として 第三者を入れて話をするということに進む。 そうしないと、できるだけ穏やかに話して…

詐欺事件があり、パートナーへの信頼が揺らいだ。 別居しようと考え始めた。 私はパートナーの立てる大きな物音、乱暴な動作に脅かされるので、 別居は心安らかに暮らし、気持ちを落ち着けることには有効だと思った。 新しくひと部屋借りて、そこにパートナ…

１０年単位レベルの大きな変化がスタートした。 話し合いは淡々と実務に徹して。

続き。 いいとこ探しをしている。カード１枚にひとつ、書き付けてみる。 わたしのコーチは 「イラストなんかもいれるといいね！」と爽やかな笑顔で言った。 なので、とても久しぶりにイラストなんかも描く。 それにしても、難しい。難産。 そして気づく、こ…

コーチングで、コーチに言われた言葉 「どんな自分でそれをするか」 まかれたタネのように心の中にあり続けて 少しずつ芽を出しているよう コーチに聞いてみた 「どんな自分でそれをするか、って言葉が残っていて でも、なんだかピンとこなくって だけど自分…

時間を大切にしようと、いつも思っている。 だけど、今日はうまくいかなかった。 今日という日、今日の時間をむだづかいしてしまったと思うことがある。 そんな日は「巻き戻したい」と少し苦しい気持ちになる。 何が「むだづかい」だったのか。 何を「むだづ…

ある土曜日、丸一日かけてファミリーコーチングを受ける。 先約があったのと、娘の洋服２、３着の値段で、 迷うが信頼できる方がコーチなので良いチャンスだと思い受けることにした。 家庭のことでは悩みがある。 夫と感情的に行き違うことが頻繁にある。 「…