ふとしたきっかけで始めたコーチング。
ほぼ初対面の年下の女性に、自分のすべてを包み隠さず話してきたことに
改めて驚きを感じる。
抵抗がなかったとは、言えない。
喉につかえながら話すこともあった。
ここまで他人に言っていいのか？と。
しかし、効果は大きかった。
これまでも自分の悩みや逡巡をノートに書き付けて整理してきた。
ものごころついたときから、ずっと。
（Dear Diary...）
コーチングは話す。聞かれて話す。そのことによって思考が整理されるのか。
することが絞り込まれる。方向もはっきりする。
少し似ていると思うのが、断捨離やこんまりの「全出し」だ。
いまに集中していこう。
